タニタ社員食堂<sup>®</sup>レシピモバイルへようこそ

タニタは1定食500kcal前後だから毎日のカロリー調整が楽々簡単!

タニタ食堂のさばのみそ煮定食は…

健康でキレイになる、実生活にも役立つタニタのノウハウ満載!

無理のないダイエットで食べてもキレイなカラダ

レシピ本にない”ここだけの”オリジナルレシピも多数掲載!

タニタ食堂だけのヘルシーレシピ

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春の七草「すずしろ」と呼ばれ、この時期に甘みが増す

根菜の韓国煮

根菜の韓国煮


たらが産卵期に何でも食べることが「たらふく」の語源

かじきのたらこマヨネーズ焼き

かじきのたらこマヨネーズ焼き

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タニタのヘルシーレシピ

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サムゲタン風スープ定食

カロリー
-kcal
来月予告
2月1日公開予定

彼に食べてもらいたいレ…

カロリー
520kcal
  • 主 菜
    さっぱりチキン…
  • 副 菜
    だいこんとツナ…
  • 副 菜
    白菜のミニチヂ…
  • 汁 物
    ほうれん草とし…
  • 主 食
    金芽米ごはん
  • デザート
    チョコのパ…
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