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寝たまんまヨガ forスゴ得

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日々の様々なシーンで活用いただけます

「寝たまんまヨガ」は、最近あまり寝つきがよくない、リラックスした睡眠がとれない、という方におすすめの、「音を聴くだけでできる手軽なヨガ」でリラクゼーションを味わえるコンテンツです。

疲労イメージ

リラックス度の高さから、最後まで聴く前に”寝落ち”するという口コミも多数!アプリストアでのダウンロードは、累計170万を超えています。

1時間で4時間分の睡眠に相当!?

1時間のヨガニドラーは4時間の睡眠に相当するといわれるほどに、あなたの心身を回復させます。

心身ともに気持ちよくリラックスできるこのプログラムの後は、体だけでなく心も明晰になり、穏やかで活力に満ち溢れるでしょう。


起床イメージ

スゴ得ユーザー限定コンテンツ

スゴ得コンテンツなら提供タイトルが聴き放題!WEB版限定で提供されるコラムや、ヨガスタジオをお得に利用できる割引プランなど、ここだけの特典をぜひお楽しみください。

スマホ操作イメージ

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