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大相撲PRESSBACK NUMBER

筋トレはお相撲さんを裏切らない!
親方から聞いた秘密のメニュー公開。

2020/02/25 11:40

 
筋トレはお相撲さんを裏切らない!親方から聞いた秘密のメニュー公開。<Number Web> photograph by Kyodo News

江戸時代から何百年も続く伝統的な稽古「てっぽう」をする貴景勝。その一方、最先端のトレーニングも取り入れ身体を鍛え上げている。

photograph by

Kyodo News

「土俵のケガは土俵で治せ」

 そう言われた時代もあった。

 同時に、いつの時代の力士たちも、土俵を、つまり稽古を、最も大切にして取り組んでいることは言うまでもない。

 四股、鉄砲、すり足、ぶつかり、申し合い……これらが相撲の基本であり、稽古なくして力士たちの強さは成立しないのだ。

 しかし、その“補強”として、ジムでのトレーニングに励む力士も少なくない。

 肩の脱臼癖があったかつての大横綱・千代の富士が、ウェイトトレーニングで肩に筋肉の鎧をまとうことで克服したのは、有名な話である。

 力士と筋力トレーニングは、一見かけ離れたもののように感じられるかもしれないが、決してそうではない。

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