この連載のテーマは、タイトルにもあるように、女性の健康長寿です。平均寿命がどんどん伸びている私たち日本人ですが、対馬ルリ子先生いわく「５０代、６０代はまだ人生の半ば」。 　とはいえ、色々な部分に衰えを感じているのは否めません。そこで、まだまだ先の長いであろう人生を充実して歩むために、今やるべきは「断捨離」ときっぱりおっしゃいます。気になるけど着手できていない方も多い「断捨離」の効用についてお話を…