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食べないと新年が始まらない「お雑煮」
在宅訪問管理栄養士からのアドバイス 2017年もあと少しで終わり、新しい年を迎えます。みなさんにとって、どのような年だったでしょうか? 新年のお正月はどのように過ごされますか? 私は2018年に40歳という節目を迎えます。引き続き、ゆるっと楽しく健康的な食生活を送っていきたいと思っています。 管理栄養士なら、バランスが良くて完璧な食生活を送っているだろうと思われることが多いのですが、年末年始…
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