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[減量&ダイエット集]2016.11.12
減量用特製シチューで身体を暖めよう!
01:12 11.6MB
冬の定番をカロリー気にせず
 すっかり寒くなった日本――この時季に試合前の減量やダイエットを無理すると、カラダを冷やして体調を崩すリスクが大いにある。そこで!今回はおなじみの“スイーツ職人ボクサー”の藤原茜先生が、「体重が増えない」を条件に、冬の定番料理であるシチューを手掛けた。これでクリスマスまで心も体も温まるぞ!
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