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[減量&ダイエット]2016.11.29
減量の秘訣はストレス解消の“ご褒美”
 「ダイエット成功率ほぼ100%」のボクサーたち。彼ら、そして彼女たちの減量メニューを、ヘルシー志向なダイエット料理に変えて紹介する『減量スイーツ』。その講師を務める藤原茜先生が今回提案するのは、おからとゴマを使った和風クッキーだ。
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