今すぐできるお金が貯まる歩き方

下丹田って？

下丹田の位置はちょうどおへその下あたり。

いつもリラックスしていて平常心を保ち、結果を残すことができる人は、意識が下丹田に集中しています。

財を成した成功者の多くは、冷静な判断が必要とされる場面で、自然と下丹田に意識が向かっているのです。

逆に緊張したり、感情的になったりして、結果を出せない人は、意識が頭の方にむかっているのです。

緊張してしまうことを「あがる」
怒ることを「頭にくる」

と言いますよね？

まさにこれは、意識が上がっていることを表しています。

意識を下に持っていくためのウォーキング

では、どのように意識を下にもっていけばよいのでしょう？ただ心がけるだけでは、なかなか改善されませんが、日常的に正しいフォームでウォーキングをすると、自然に意識が下に向くようになります。

下丹田に意識を集中するためには、骨盤と背中の歪みを正すことが大切。

まずは、腕を大きく振って歩くことを心がけましょう。

腕ふりが悪いと背中周りや肩の筋肉が上手く使えず、骨盤や背中が歪んでしまい、上手く下丹田に意識を向けることができません。

正しい腕ふりは、前だけでなく後ろにも十分引いて行うことがポイントです!

次に、ひじは速度によって曲げ伸ばしを使い分ける事もポイントです!

速度が遅いときは肘を伸ばしたままで、早くなるにしたがって自然に曲げていくのが理想的です。

これを意識して歩くことで、自然と骨盤と背中が伸び、下丹田に意識を持っていきやすくなります。

まとめ

いかがでしたか？

財を得る人は、大事な場面で冷静な判断が求められます。

みなさんも正しい歩き方を身につけて、下丹田に意識を集中できるようにしましょう。

そうすれば金運もアップしていくはずです！