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28歳でマラソン選手を引退し、さまざまなことにチャレンジしてきた増田明美さん。歳を重ねるごとに、活躍の場を広げ、ますます元気に輝いています。その活力はどこから湧いてくるのでしょうか?

N&S:テレビやラジオでの増田さんは、いつも明るくて元気いっぱいという印象を受けますが、普段はどんな感じなんですか?

増田:そうですね。このままですね。寝ている時はしゃべらないけど(笑)。起きている時はいつも全開ですね。朝起きてからは、時間刻みに次はこれ、次はこれって、ゴールを作って過ごさないと気がすまないタイプなんです。選手のときの習慣で、小さなゴールを作っていくとすごくメリハリができるので。私のガソリンは寝ること。ロボコンって知ってます?

N&S:はい、知ってます!懐かしいですね。

増田:ロボコンにとってのガソリンが、私にとっては寝ることなんです。いつも7~8時間は寝ますが、9時間くらい寝るときもあります。

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N&S:仕事が入っていないオフの日もそうなんですか?


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