当駅始発のオススメ32駅
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当駅始発駅でらくらく通勤

更新日:2019年7月1日

東京の通勤ラッシュは痛勤などと揶揄されることもありますが、座っていければそんなのお構いなし!通勤はもちろん、飲み会の帰りにも便利な東京23区内の当駅始発駅(2019年7月現在)をまとめてみました。主にJR山手線の外側の地域です。

1.中野駅[東京メトロ東西線/JR中央線]

当駅始発となる路線が2つ。しかも始発列車の運転間隔がどちらも短いのが特徴です(東京メトロ東西線は約2~7分間隔。JR中央総武線各駅停車は約5~14分間隔、ただし28分空く時間帯あり)。東京で一番座りやすい駅かもしれません。新宿まで各駅停車でも10分以内にアクセスできるのはとても魅力的です。

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【こんな勤務地にオススメ(カッコ内は所要時間の目安)
[東京メトロ東西線経由]
飯田橋(約14分)・大手町(約20分)・日本橋(約22分)・茅場町(約24分)

[JR中央総武線各駅停車経由]
新宿(約7分)・四ッ谷(約15分)・飯田橋(約19分)・東京(御茶ノ水乗換で約26分)・秋葉原(約26分)

2.西馬込駅[都営浅草線]

代表的なオフィス街の一つ、新橋を通る都営浅草線。この路線の始発駅を選ぶなら西馬込駅で決まり。一部、泉岳寺駅で乗り換えが必要な場合もありますが、約2~8分間隔で運行しています。

西馬込駅の時刻表を見る>>

【こんな勤務地にオススメ】
五反田(約7分)・大門(約19分/浜松町も近い)・新橋(約21分)・日本橋(約27分)

3.西高島平駅/高島平駅[都営三田線]

都営三田線は都心の中心部、大手町や日比谷といったエリアに直通する路線。ホームドアが備わっている路線なので比較的ダイヤ乱れは少ないほう。西高島平駅からは約3~8分間隔で発車します。また、もう少し都心に近い(約3分)高島平駅もラッシュ時の7~8時台には約9~15分間隔で当駅始発があります。

西高島平駅の時刻表を見る>>

【こんな勤務地にオススメ】
水道橋(約30分)・大手町(約36分)・日比谷(約38分) ※西高島平駅からの所要時間

4.浅草駅[東京メトロ銀座線]

浅草寺などの観光地のイメージもありますが、物件を探せば5~7万円台でも賃貸マンションが見つかるエリアです。東京メトロ銀座線は新橋をはじめとした主なオフィス街にアクセスできるのはもちろん、2~5分間隔で運行する本数の多さ、台風や大雪でも遅れや運休が発生しにくいという魅力があります。

浅草駅の時刻表を見る>>

【こんな勤務地にオススメ】
上野(約5分)・日本橋(約13分)・銀座(約16分)・新橋(約18分)・赤坂見附(約24分)・渋谷(約31分)

5.中目黒駅[東京メトロ日比谷線]

六本木をはじめ、霞ヶ関といったエリアなど、いろんなところに便利な東京メトロ日比谷線。その南側の始発駅が中目黒です。渋谷へも東急東横線で約4分なので、立って行っても苦にはならない距離ですし、週末は横浜や新宿に遊びに行けたりとても便利なところです。日比谷線は2013年3月以降すべての列車が当駅始発。2~5分間隔で運転しています。

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【こんな勤務地にオススメ】
六本木(約8分)・霞ヶ関(約14分)・銀座(約18分)・八丁堀(約23分)・秋葉原(約31分)

6.押上駅[東京メトロ半蔵門線/都営浅草線]

スカイツリーのふもとに位置するのが押上。東京メトロ半蔵門線は当駅始発が2~15分間隔で運行しています。都営浅草線もラッシュ時に3本だけ当駅始発があります(7:39/8:20/9:08)。浅草は隅田川を渡ればすぐ。羽田空港も成田空港も電車が直通しているという特徴もあります。

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【こんな勤務地にオススメ】
[東京メトロ半蔵門線経由]
大手町(約15分)・永田町(約23分)・渋谷(約30分)

[都営浅草線経由]
日本橋(約12分)・新橋(約17分)・品川(泉岳寺乗換で約30分)

7.見沼代親水公園駅[都営日暮里・舎人ライナー]

2008年に開業した都営日暮里・舎人ライナー。沿線のマンション建設がどんどん進んでいるエリアです。この路線の利用者も年々増え、運行本数も増えています。現在は朝ラッシュ時に3~4分間隔で運行中。西日暮里では東京メトロ千代田線に、日暮里ではJR山手線に乗り換えができます。

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【こんな勤務地にオススメ】
日暮里(約24分)・大手町(西日暮里乗換で約40分)・新橋(日暮里乗換で約45分)

8.北綾瀬駅[東京メトロ千代田線]

東京メトロ千代田線の北側の拠点。当駅始発は5~13分間隔で発車します。当日の運行状況によっては当駅始発列車が変更になることもあるので、乗車する前に電光掲示などでチェックしたほうが確実です。

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【こんな勤務地にオススメ】
大手町(約23分)・霞ヶ関(約29分)・赤坂(約32分)

9.光が丘駅[都営大江戸線]

都営大江戸線の北側の拠点。当駅始発は4~6分間隔で発車します。始発駅かつ朝の本数も多いので、朝7時から8時のラッシュ時も、次の電車を待てば大抵座れます。

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【こんな勤務地にオススメ】
都庁前(約23分)・新宿(約25分)・六本木(約35分)・汐留(約45分)・飯田橋(都庁前乗換で約40分)

10.荻窪駅[東京メトロ丸ノ内線]

新宿や東京へはJR中央線のほうが早く着きますが、座りたいならこちらをどうぞ。荻窪からは2~6分間隔で運行しています。丸ノ内線も他の路線と直通していないため、気象に左右されにくい路線でもあります。

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【こんな勤務地にオススメ】
新宿(約14分)・赤坂見附(約24分)・霞ヶ関(約28分)・銀座(約31分)・大手町(約35分)

11.代々木上原駅[東京メトロ千代田線]

東京メトロ千代田線の南側の拠点。神奈川県方面の小田急小田原線からの直通列車もありますが、当駅始発は3~12分間隔で発車します。ちなみに、新宿へも小田急線で急行なら約8分。混んでいても耐えられる距離でしょう。

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【こんな勤務地にオススメ】
赤坂(約10分)・霞ヶ関(約13分)・大手町(約19分)

12.蒲田駅[東急池上線/JR京浜東北線]

東京~横浜間、かつ23区内で当駅始発があるのは貴重な存在。蒲田からJR京浜東北線の当駅始発はラッシュ時に5~26分間隔で運行しています。山手線の西側へは東急池上線もあります。2~7分間隔で運行中。ちなみに、東急多摩川線の始発駅でもありますが、都心へは多摩川駅で東急東横線に乗り換える必要があるため、あまり有効ではないかもしれません。

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【こんな勤務地にオススメ】
[東急池上線経由]
五反田(約25分)・渋谷(五反田乗換で約38分)

[JR京浜東北線経由]
品川(約10分)・新橋(約19分)・東京(約24分)・秋葉原(約28分)

13.北千住駅[東京メトロ日比谷線]

東武スカイツリーライン(伊勢崎線)と直通運転をしているため、中目黒と比較してしまうと本数は少ないですが、ラッシュ時に3~8分間隔で当駅始発があります。当駅始発と東武線からの直通で行列を分けています。ホーム上の案内に従って並びましょう。

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【こんな勤務地にオススメ】
秋葉原(約12分)・茅場町(約18分)・日比谷(約26分)・霞ヶ関(約29分)・六本木(約34分)

14.笹塚駅[京王新線]

中野と並び、新宿から近い始発駅の一つ。当駅始発は3~24分間隔で運行しています。新宿からは都営新宿線に直通しており、市ヶ谷などへは乗換なしで便利。また、新宿三丁目で東京メトロ副都心線に乗り換えれば、混雑しているJR山手線を避けて渋谷や池袋へ行くことも可能です。

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【こんな勤務地にオススメ】
新宿(約7分)・市ヶ谷(約15分)・神保町(約19分)・渋谷(新宿三丁目乗換で約23分)

15.雪が谷大塚駅[東急池上線]

意外なところにある始発駅が雪が谷大塚。池上線や多摩川線の車庫があるのがその理由です。当駅始発はラッシュ時に6~8分間隔で運行しているので、狙わなくても座れるチャンスがあります。

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【こんな勤務地にオススメ】
五反田(約14分)・渋谷(五反田乗換で約25分)・品川(五反田乗換で約24分)

16.中野富士見町駅/方南町駅[東京メトロ丸ノ内線]

中野坂上で分岐する、通称「方南町支線」にあります。路線上の始発駅は方南町ですが、都心方面に直通するのは中野富士見町が始発となります。中野富士見町からの当駅始発はラッシュ時を中心に5~11分間隔で運行。

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【こんな勤務地にオススメ】
新宿(約9分)・赤坂見附(約20分)・霞ヶ関(約24分)・銀座(約26分)・大手町(約30分) ※中野富士見町からの所要時間

17.富士見ヶ丘駅[京王井の頭線]

京王井の頭線の始発駅は吉祥寺だけではありません。富士見ヶ丘もそうなんです。各停のみですが、7~8時台のラッシュ時に4~10分間隔で当駅始発列車があります。なお、この時間帯は吉祥寺からの列車もすべて各停なので、すべての列車が渋谷まで先着します。渋谷からの終電も、富士見ヶ丘までなら吉祥寺行より5分遅く0:45まであります。

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【こんな勤務地にオススメ】
渋谷(約23分)・溜池山王(渋谷で東京メトロ銀座線乗換で約42分)

18.成増駅/上板橋駅[東武東上線]

東武東上線の23区内の始発駅をお探しの場合は、成増がおススメです。ラッシュ時には11~19分間隔で当駅始発があります。ただし、準急や急行の追い抜きがあるので、所要時間は長めです。池袋からの終電も遅くまであるのがポイント(平日0:45/土休日0:35)。なお、上板橋にも当駅始発はありますがラッシュ時には7:14発の1本のみです。

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【こんな勤務地にオススメ】
池袋(約21分)・後楽園(池袋で東京メトロ丸ノ内線乗換で約32分)

19.豊島園駅[西武豊島線]

西武豊島線は池袋線と直通しており、終電以外は池袋行。ラッシュ時の間隔は7~15分で、本数は他の始発駅に比べると少なめですが、出発間際でも着席できる可能性大です。隣の練馬駅でも、豊島園駅始発の列車であれば、座れるチャンスはあります。

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【こんな勤務地にオススメ】
池袋(約14分)・後楽園(池袋で東京メトロ丸ノ内線乗換で約30分)

20.清澄白河駅[都営大江戸線/東京メトロ半蔵門線]

都営大江戸線は車庫がある関係で、当駅始発の列車が両方向にあります。ただし、本数は少ないので、時刻表をよく確かめてから乗るのがよさそうです(ラッシュ時に両国方面は5本、六本木方面は9本)。東京メトロ半蔵門線も折り返し設備があるため、渋谷方面に行く列車に当駅始発があります。こちらもラッシュ時には9本しかないので、時刻表をよく確かめてから狙ってみてください。

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【こんな勤務地にオススメ】
[都営大江戸線経由]
上野御徒町(約9分)・春日(約12分)・飯田橋(約15分)・汐留(約12分)・六本木(約22分)・新宿(約32分)

[東京メトロ半蔵門線経由]
大手町(約7分)・永田町(約16分)・渋谷(約23分)

21.石神井公園駅[西武池袋線]

2012年に折り返し用の設備が新設され、当駅始発が設定されるようになりました。池袋のほか、東京メトロ有楽町線/副都心線とも直通しており、行き先は多彩。7:15~8:16にかけては当駅始発が7~8分間隔で運行しています。なお、池袋へは準急や急行などのほうが早く着きます(約10~15分)。

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【こんな勤務地にオススメ】
池袋(約22分)・市ヶ谷(約37分)・有楽町(約46分)・新宿三丁目(約35分)・渋谷(約42分)

23.竹ノ塚駅[東武スカイツリーライン(伊勢崎線)]

東京メトロ日比谷線の車庫があり、当駅始発が数本設定されいています(東武線内のみの浅草~竹ノ塚の列車もあり)。 出庫のついでなので、ラッシュ時は7:01~7:31で4本(日比谷線直通は3本)と、8時台は1本(日比谷線直通は無し)と少ないです。5~6時台にも当駅始発はあるので、朝活したい方には価値があるかも。

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【こんな勤務地にオススメ】
秋葉原(約24分)・茅場町(約30分)・日比谷(約39分)・霞ヶ関(約42分)・六本木(約47分)

24.上石神井駅[西武新宿線]

練馬区は、実は23区内でも始発の多いところ。光が丘、豊島園、石神井公園に次ぎ4駅目です。 ラッシュ時間帯の当駅始発は7時台~8時台で概ね30分毎と、9:08発のあわせて6本。本数が少ないうえ、急行や準急に追い抜かれますので、所要時間には注意が必要です。

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【こんな勤務地にオススメ】
西武新宿(約34分)

25.大島駅[西武新宿線]

都営新宿線の車庫があり、朝のラッシュ時に2本、出庫をかねた当駅始発があります(7:22/7:29)。ラッシュを過ぎた9:29発もありますので、こちらは遅めの出勤でも大丈夫な方はどうぞ。

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【こんな勤務地にオススメ】
岩本町(約12分)・市ヶ谷(約19分)・新宿(約25分)

26.赤羽駅[JR京浜東北線/JR埼京線]

山手線の主要駅にアクセスしやすいのが赤羽。東側はJR京浜東北線、西側はJR埼京線で行けます。ラッシュの後半に当駅始発がそれぞれ2本。京浜東北線は8:50/9:08発、埼京線は8:36/9:02発です。10時始業の会社の方には丁度良さそうです。

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【こんな勤務地にオススメ】
[JR京浜東北線経由]
上野(約18分)・東京(約27分)・新橋(約31分)・品川(約39分)

[JR埼京線経由]
池袋(約10分)・新宿(約17分)・渋谷(約23分)・恵比寿(約25分)

27.桜上水駅[京王線]

この駅にも東急目黒線の車庫があり、わずかに当駅始発が用意されています。出庫がてらなので、7時台に2本(7:24/7:33)。ちなみに、6時台も2本あります。朝は空いた電車で行きたい方はこんな駅も候補になると思いますよ。

桜上水駅の時刻表を見る>>

【こんな勤務地にオススメ】
目黒(新宿でJR山手線乗換で約32分)・溜池山王(新宿で東京メトロ丸の内線、赤坂見附で東京メトロ銀座線乗換で約34分)

28.千川駅[東京メトロ副都心線]

山手線の外側で、池袋に最も近い当駅始発のある駅。新宿、渋谷といった副都心までのアクセスも抜群です。池袋方面からの列車が折り返せる設備があるため、8時台に2本(8:29/8:49)だけ存在します。都心方向の列車の中では比較的空いている列車なので、オススメです。

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【こんな勤務地にオススメ】
新宿三丁目(約14分)・渋谷(約21分)

29.成城学園前駅[小田急小田原線]

最後は成城学園前。喜多見駅までの間に車庫があり、出庫便が7時台には1本だけ7:17に存在。ちなみに、6時台には4本あります。

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【こんな勤務地にオススメ】
赤坂(約23分)

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