メニュー
閉じる
戻る
閉じる

ルナルナでできること③ ダイエットサポート

ルナルナだからできるやせ期の予測。
生理周期からダイエットに効果的な時期を算出します。
グラフやカロリー管理もできて、とっても便利。

やせ期で無理なくダイエット

  • 生理周期から算出した最も痩せやすい時期をお知らせ。

このページのトップへ

体重・体脂肪率を自動でグラフ化

  • 入力データは自動でグラフ化。
    摂取カロリーやこれまでの体重、 目標までの値が一目でわかります。

このページのトップへ

ダイエット目標達成度をお知らせ

  • 目標まであと何日で何kgか、それは順調か?どうかを分かりやすくお知らせ!計画的にダイエットができます。

このページのトップへ

摂取・消費カロリーをカンタン管理

  • 目標体重から1日の摂取目安カロリーを算出。
    食事や運動のカロリーの計算や登録が簡単にできます。レコーディングダイエットに最適。

このページのトップへ

ルナルナユーザの声

ユーザーの方々にルナルナのダイエットサポートについての感想を伺いました。

ルナルナの入力機能を使って、体重を毎日朝計り記録しました。 勝手にグラフにしてくれるので、体重の増減がわかりやすく見れるし、一時的に体重が増えて気分が落ち込んでも「前はここまで体重落ちたんだから頑張ろう!」って励みになりました☆
1年で約10Kgも減量に成功しましたよ! 毎朝体重を記録することで、自分の意識が変わった気がします。ルナルナに感謝です!

リーさん (27歳・会社員/公務員)
ルナルナ歴:1年以上

ボディコントロールが役に立ちました。 カロリーの計算して、月に1kgずつ体重を減らし、 半年で5kgの減量に成功しました。
地道に減らして定着したのでリバウンドもなくて、たまに食べ過ぎてもすぐにもとに戻ります。 今日のお告げの、やせやすい時期なども大変参考になりました。

ぱんだこさん (33歳・パート/アルバイト)
ルナルナ歴:3~5ヶ月

このページのトップへ

マイページに追加