ルナルナだからできるやせ期の予測。
生理周期からダイエットに効果的な時期を算出します。
グラフやカロリー管理もできて、とっても便利。
やせ期で無理なくダイエット
- 生理周期から算出した最も痩せやすい時期をお知らせ。
体重・体脂肪率を自動でグラフ化
- 入力データは自動でグラフ化。
摂取カロリーやこれまでの体重、 目標までの値が一目でわかります。
ダイエット目標達成度をお知らせ
- 目標まであと何日で何kgか、それは順調か？どうかを分かりやすくお知らせ！計画的にダイエットができます。
摂取・消費カロリーをカンタン管理
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目標体重から1日の摂取目安カロリーを算出。
食事や運動のカロリーの計算や登録が簡単にできます。レコーディングダイエットに最適。
ルナルナユーザの声
ユーザーの方々にルナルナのダイエットサポートについての感想を伺いました。
ルナルナの入力機能を使って、体重を毎日朝計り記録しました。
勝手にグラフにしてくれるので、体重の増減がわかりやすく見れるし、一時的に体重が増えて気分が落ち込んでも「前はここまで体重落ちたんだから頑張ろう！」って励みになりました☆
1年で約10Kgも減量に成功しましたよ！ 毎朝体重を記録することで、自分の意識が変わった気がします。ルナルナに感謝です！
リーさん (27歳・会社員/公務員）
ルナルナ歴：1年以上
ボディコントロールが役に立ちました。 カロリーの計算して、月に1kgずつ体重を減らし、
半年で5kgの減量に成功しました。
地道に減らして定着したのでリバウンドもなくて、たまに食べ過ぎてもすぐにもとに戻ります。
今日のお告げの、やせやすい時期なども大変参考になりました。
ぱんだこさん (33歳・パート/アルバイト）
ルナルナ歴：3～5ヶ月