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心が傷つくと、大小に関わらずショックです。小さなことでも気になってしまいますが、大きなことであれば、気力を失って何も手につかない状態になってしまうことも……。その理由はともあれ、一刻も早くショックから立ち直り、いつもの自分を取り戻したいものです。
今回は、傷ついた心を癒すための秘術をご紹介します。



≪心の傷≫
心の傷はだれにでもついています。数や深さ、傷の原因は人それぞれでも、無傷で一生を終える人はいないでしょう。自らの失態で傷つくこともあれば、だれかの影響で傷つけられてしまうこともあり、反対にだれかを傷つけていることもあるものです。意図的に傷つけるかどうかはさておき、だれかしらを傷つけてしまうことがあります。また、人を傷つけることで自らも傷ついてしまうこともあるはずです。心はあいまいで、外から見て確認することはできません。心の傷はだれにも分らかないもので、本人にもはっきりとはわからないでしょう。

≪月と心≫
占星術の世界では、月は心を象徴するとされ、月の満ち欠けは人の心に結び付けられます。月が膨らんで、また欠けて消えゆくように、人の心は浮き沈みを繰り返すのです。月は、心のままに生きる幼少期にも結び付けられています。コントロールしにくい、子どものころから変わらない心を、月のリズムを使って癒していきましょう。

≪心の傷を癒す秘術≫
月日が経つことでケガをした傷口は癒えていきますが、心の傷はそれと同じとは限りません。月日の流れに身を任せるだけで受け身のままに待ち続けていても、心に刻まれた傷のもやもやは残ってしまうかもしれません。気の持ちようで解決できるという乱暴な言い方もできますが、もやもやのすべてが気のせいではないはずです。月のリズムに合わせて、心の傷に向き合いながら自らを癒していきましょう。

今の月相がどのフェーズにあるかを確認します。近々の月の満ち欠けは、6/25満月、7/2下弦の月、7/10新月、7/17上弦の月、7/24満月、7/31下弦の月、8/8新月、8/16上弦の月、8/22満月、8/30下弦の月です。上弦の月、または、上弦の月から満月に向かうタイミングから、この秘術を行います。

(用意するもの)
バニラのお香
好きな香りのお香
キャンドル
倍音や水のせせらぎなどのBGM
ティンシャや鈴など音を鳴らせるもの
ゆったりできる服
1人になれる部屋

① 上弦の月、または、上弦の月から満月に向かう日の夜、お風呂で全身を洗い清め、ゆったりできる服に着替えます。
② 1人になれる部屋で、倍音や水のせせらぎなどのリラックスできるBGMを流します。
キャンドルに火を灯したら、照明を暗めにし、まずバニラの香りのお香を焚きます。
③ リラックスして座り、心の傷に向き合いましょう。我慢せず、泣きたいなら泣いてもかまいません。心の傷から膿を出すイメージで、ドロドロとしたことや避けたいことを見つめてください。月のリズムに合わせて、満月が満ちるように膿が膨らんで、自然と自壊していくでしょう。
④ 焚いていたバニラのお香が消えたところで、あなたのお気に入りのお香を焚きます。自壊した心の膿があふれ出し、あなたを蝕んでいた毒が薄れていくことをイメージしましょう。
⑤ 気持ちが落ち着いてきたら、ティンシャや鈴を3回鳴らしながら呪文を唱えます。1度鳴らした音が消えたところで深呼吸をし、「弱い私は消えた」と唱え、次の1回を鳴らし、音が消えたところで「弱い私は消えた」と唱える……を3回繰り返しましょう。
⑥ お気に入りのお香が消えたところで、ティンシャや鈴を1回鳴らし、音が消えたら深呼吸を3回し、「強い私が色濃くなった」と1度唱え、「かち、かち、かち」と、歯を3回鳴らしましょう。
⑦ 最後に、キャンドルが消えたところで眠ります。消えるまで待てるとベストですが、待てない場合は、キャンドル消しなどで消火してください。
⑧ 翌日からは、強い私として再スタートするために、新月に向けて準備を始めます。なるべく規則正しい生活をして、寝る前のスマホなどの悪習を絶ちましょう。小さなことでもいいので、1つのことを目標として決め、それを成し遂げてください。心がより強くなり、以前よりもたくましいあなたになれるでしょう。

それでもまだ心の傷が癒されていないと感じるなら、上弦の月、または、上弦の月から満月の夜に、この秘術をもう一度行ってみてください。

悪習を改めて毎日の習慣を見直し、規則正しい生活を続けることで、心のリズムが月のリズムに合うようになります。月の満ち欠けのように、心の新陳代謝が上がり、精神的な強さを持てるようになるでしょう。心の傷を自ら回復する力が強まっていくのです。心の傷は、自ら癒すのが1番です。あなたじゃないとわからない心の傷の感覚なのです。




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原稿提供元アカデメイア
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