【食と健康　ホントの話】油は選んで賢く摂ろう！　体脂肪を減らせるＭＣＴオイル、動脈硬化を抑制するαリノレン酸 - ライフ：産経新聞ニュース：スゴ得パック

　昔は「サラダ油」が主流だった食用油。しかし今は、スーパーに行くと迷うほどの種類が置いてあり、「○○油はヘルシー」のようなテレビＣＭや新聞、雑誌の広告を目にすることがあるはずだ。　知らないと何を選んでいいのかわからないが、油を味方にすると生活習慣病を予防できる可能性が高いことが、最近の多くの研究でわ…

続きを読むにはお申込みが必要です。