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【大前恵の勝つための食育】野菜は肉の3倍摂取? 食事の基本は「楽しく食べること」(2018/02/17 14:00)

 「働く子育て世代」という言葉を頻繁に耳にするようになりました。家事に追われる中、いかに子供の食育に気を配るかは難しいテーマです。ただ、食事の基本は「食べることを楽しむ」ことです。無理のない範囲で対応が求められます。 最近、少し驚いたことがあります。「野菜は肉の3倍食べないといけない」と育てられてき…

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