【コラム／モデルプレス】まだまだ寒い日が続き、なかなか外に出たくないなんて日もありますよね。たまには、自分にご褒美をあげてみませんか？仕事に友人とのお付き合いにと毎日頑張る自分を甘やかしちゃいましょう。おうちでゆっくり過ごすからこそ自分と向き合えたり普段できない家事ができたりと女子力アップにもつながりますよ。

●こだわりルームウェアでハッピーに

ルームウェア、要するに部屋着ですが、「部屋だけだし、だれも見ないし。」なんてヨレヨレのものを着ていたりしませんか？

お気に入りのルームウェアを揃えるだけでも気分が明るくなりますよ。

冬の寒い日のルームウェアといったらやっぱりモコモコなものをチョイスしたいですよね。

モコモコな上にパステル系の色合いのものだと一層女子感がアップして可愛さも倍増。

そんなウキウキな気持ちでお部屋をゴロゴロ過ごす休日ってなんだかとっても贅沢な感じがしませんか？

ぜひとも自分へのご褒美ルームウェアを探しましょう。

●おこもり休日にはアロマを
アロマグッズって女子なら一度は手にしたことがあるのではないでしょうか？

もらったけど一度も使ったことがない！って人も多いはず。

それならおこもり美容で、おうちに眠っているアロマグッズを使っちゃいましょう。

キャンドルなら火をつけることでその”火”を見るだけでも癒し効果があります。

アロマには様々な香りで迷う方もいると思いますが、すでに持っているものがある場合はそれでもいいですし、買い物したときに気に入ったものがあったら1～2種類ほど購入しておいてもいいでしょう。

気に入った香りに包まれながらのリラックスタイムは最高の癒し空間になること間違いなしですよ。

●ホッとできる飲み物を揃えておこう
お店にいくと本当に様々な飲み物が販売されていますよね。

便利な個包装になっているものも多く、様々な味のものを楽しむことができます。

カフェにいって美味しい飲み物を買うのもいいですが、こういったおうちで楽しむことのできる飲み物を準備しておくのもいいですよ。

寒い時期ならやはりココアなどの甘い飲み物や、抹茶を使ったラテ、他にも様々なフレーバーのものがあるので、お気に入りの一杯を見つけておくといいでしょう。

●自分の甘やかしタイムを持つにはごはんの作り置きも大切

人間だれしもお腹はすきます。

「今日は自分を甘やかしちゃうぞ！」と思っていても、食べるものがないと否が応でも動かないといけません。

そうならないように日ごろからちょっとした作り置きをしておいたり、簡単に食べられるものを用意しておいたりしましょう。

寒い時期なら温かい具沢山のスープや玄米を炊いて冷凍しておくなど準備しておくと、栄養バランスも摂れることから、まさに”おこもり美容”にはぴったりの食事になるでしょう。

いかがでしたか？

今回ご紹介したことを実践して「今日は自分を甘やかそう！」といった休日を作り、ゆるゆる“おこもり美容”をしてみてくださいね。（modelpress編集部）