#1 まずは「耳ぐるぐる」でウォーミングアップ!「高野祐衣absorb beauty~部位別★スキマ時間でできる!スッキリ素顔マッサージ」
2017年12月01日
再生時間: 1分56秒
動画1分あたりのデータ量目安は最大3.6MBです
「第1回ベストヒップコンテスト」にてグランプリに輝いた”日本一のヒップ”の持ち主・高野祐衣と一緒に、美しく輝く女性をめざすビューティー動画企画「高野祐衣のAbsorb Beauty」!
今回は「部位別★スキマ時間でできる!スッキリ素顔マッサージ」!(全15回)です。
第1回目は「まずは『耳ぐるぐる』でウォーミングアップ!」をお届け!
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HOW TO
①肩を後ろに回す 左右×10回
②頭に手を乗せ 首を前後左右に伸ばす 10秒間
③腕をクロスさせ 手のひらで鎖骨を上から覆い温める
④目を閉じてゆっくりと鼻呼吸 10秒間
⑤鎖骨の下を 外側から内側へ押す ×10回
⑥両耳を引っ張り前回し ×10回 後ろ回し ×10回
※上記は期待できる効果であり、効果が発生することを保証するものではありません。また、効果には個人差があります
- 出演者
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高野 祐衣