美しく輝く女性を目指すビューティー企画「高野祐衣のAbsorb Beauty」。
第5弾では、「カンタン美容開運レシピ&高野祐衣的オススメ品」をご紹介!(全15回)
第8回目は「【美容レシピ】~豆乳温奴~」
動画1分あたりのデータ量目安は最大3.6MBです
豆乳温奴
<材料>
・絹豆腐 1/2丁
・豆乳 1カップ
・鶏ガラスープのもと 小1
【肉味噌】・豚挽き肉 50g
・納豆 1/2パック
・ネギ 1/2本
・生姜 1かけ
・豆板醤 小1/2
・鶏ガラスープのもと 小1/2
・赤味噌 小1と1/2
・酒 大1
・醤油 小1
・みりん 小1
・小口ネギ 少々
<手順>
①フライパンにごま油をしき みじん切りにしたネギと生姜を炒め、香りがたったら豚挽き肉→納豆の順に炒める
②調味料を加えて味付けする
③お皿に豆腐と豆乳 鶏ガラスープのもとを加えてレンジで温める
④温めた豆腐の上に肉味噌を加え小口ネギを散らして完成