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【脚ケア】〜ふくらはぎ・太ももの筋肉をほぐすマッサージ〜

2018年11月02日

美しく輝く女性を目指すビューティー企画「高野祐衣のAbsorb Beauty」。

第6弾では、「高野流ヘアアレンジ&高野流トレーニング&ケア」をご紹介!(全15回)

第12回目は「【脚ケア】〜ふくらはぎ・太ももの筋肉をほぐすマッサージ〜

再生時間: 4分20秒
動画1分あたりのデータ量目安は最大3.6MBです

★アーカイブはコチラ★



マッサージ棒を使って、ふくらはぎ・太ももの外側を中心に行います。

無理のない範囲で筋肉をほぐしてみましょう!

※この動画に登場する情報・見解はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。




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