肩や腰、固まっていませんか？
姿勢が悪いと老けて見えるだけでなく、いろんなところがたるんできて実際に老けてしまうことも…！？

デスクワークの人も、定期的に首や肩のストレッチを取り入れていきましょう。

…なんて、オフィスではなかなか難しいですが…
今の時期、もしテレワークならば是非…！