生理周期とは『生理が始まった日から数えて、次の生理が来る前日までの日数』のことをいいます。

28日周期が正常な生理周期といわれることが多いですが、日本産科婦人科学会では『25～38日の間で、その変動が6日以内』と定義されています。

生理周期が24日以内と短い場合には「頻発（ひんぱつ）月経」、39日以上と周期が長い場合には「稀発（きはつ）月経」と呼び、生理不順といわれます。

生理周期が正常ではなくても、定期的に生理が来ているから大丈夫！と思っている方は多いのではないでしょうか。

一見、正常な生理のように見えても、実は卵胞の発育・排卵・黄体の形成・生理までの一連の流れがスムーズにいっていない場合があるのです。