顔が大きく見えるのは、顔がむくんでいる、二重アゴになっているなど様々な要因があります。それらを解消してくれるが、マッサージ。
マッサージによって新陳代謝を促し、血行をよくすることで、老廃物が流れやすくなり、顔が引き締まってくるのです。正しいマッサージを行って、小顔を手に入れましょう！
顔をマッサージすることで、血行がよくなります。
リンパの流れも改善され、老廃物も流れやすくなるのでむくみも改善されます。また、引き締め効果もあるので、フェイスラインもスッキリ！
■小顔マッサージ方法
Step1.
リンパの流れをよくするため、最初に鎖骨の下を中心から肩に向かってさすります。
Step2.
指先で顎から耳たぶの下にむかってマッサージをします。
Step3.
次は目頭から目尻に向かって、さらにおでこの真ん中からこめかみ、頬から首筋に向かってマッサージをします。
Step4.
最後に顎から首筋にリンパ液を流すようにマッサージをしましょう。
顔のマッサージは注意をしないと、かえってシワを増やしたり、たるみを増長させたりしてしまうことがあります。
適当にやるのではなく、しっかりとポイントをおさえておきましょう。
