女性のカラダは約1ヵ月に1回、子供を産むための準備をしています。
まず、子宮の両サイドにひとつずつある「卵巣」という器官から、数万個ストックしているうちの1つの卵子を、約1ヶ月に1回のペースで排出します。
そして、放出された卵子は、子宮に向かって進んでいきます。

そのとき子宮では、子宮内膜を厚くし、赤ちゃんを受け入れるためのベッドを作っておきます。

子宮内で卵子と精子が出会って受精卵となり、子宮内膜に着床すると「妊娠」の成立です。

ただそのときに、受精・妊娠が成立しなかった場合は、子宮内膜のベッドは必要がなくなるので、血液とともに（生理の時の出血を、経血ともいいます）体外へ排出されます。これが「生理」です。

ちなみに生理中は、経血の排出をスムーズに行うために子宮を収縮させる「プロスタグランジン」という物質が分泌されます。この分泌量が多すぎると「生理痛」が起きるのです。

周期・期間・量ともに個人差がありますが、一般的に正常は生理とは①～③のように言われています。