生理前になると化粧のノリが悪くなるなど、肌荒れを感じる人も多いのではないでしょうか？生理周期と肌には密接な関係があります。その周期に合わせたケアをすることで、肌荒れを防いだり、緩和させたりすることも可能です。毎月、ニキビなどの肌荒れに悩まされてしまうことがないよう、生理周期と肌、そしてスキンケアについて知っておきましょう。
女性のカラダは女性ホルモンの影響を大きく受けます。
肌も例外ではありません。
女性ホルモンである卵胞ホルモンと黄体ホルモンのバランスによって、肌トラブルが起こりやすくなったり、逆にスキンケアの効果を得やすくなったりするのです。
肌トラブルが起こるのは、黄体ホルモンが大きく関係しています。
このホルモンには皮脂の分泌を過剰にさせる働きがあり、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。これによって、ニキビができやすくなるのです。
また、紫外線といった外部からの刺激も受けやすくなってシミやソバカスができる原因にもなってしまうのです。
生理周期とともに肌の状態は変化します。その変化に合わせてスキンケアを行い、肌トラブルを防ぎましょう。
