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王子 毎日message
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体温が上がると免疫力も上がって病気にかかりにくくなりますし、メンタルも落ち着きます。毎日の生活に体を動かす習慣を加えて、内側から体を温めるようにしましょう。

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原稿提供元　アカデメイア

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