圧倒的コスパで便利！ 常備したい業務スーパー朝食アイテム
ももせ いづみ
時間がなくてもしっかり食べたい朝ごはん。簡単な一手間でOKの冷凍食品は、忙しい人たちの頼りになる助っ人です。とはいえ、毎日のことだから高くついてしまうと、家族分を常備しておくのもかなりの負担。
そこでオススメしたいのが業務スーパー。現地で直接大量に買い付けて中間業者を通さないことで実現する圧倒的なコスパの良さは、毎日の朝食にもぴったり。常備しておくだけで、朝ごはんがおいしく楽チンになること請け合いです。
1個約35円!?圧倒的コスパのワッフル
ベルギーワッフル 10個入 （375円・税込）
通常1個120円前後で売られているベルギーワッフルが、1個35円ほどという圧倒的なコスパ。自然解凍でよいので、前夜のうちにテーブルに出しておくのもよし、冷凍のまま軽くトースターで焼いても香ばしくいただけます。
何より、冷凍と思えないほどのおいしさ。朝は適度な糖分が必要なので、ワッフルとミルク、ヨーグルトなどの組み合わせがあれば軽い朝食にぴったりです。
甘いものも食事メニューも！クレープで手軽な朝ごはん
もっちりクレープ 10枚入り （415円・税込）
スイーツの印象が強いクレープですが、海外では卵やハムを乗せた食事メニューも多彩。パンだけでは栄養バランスが気になるという人は、下の写真のようにハムや野菜などを準備して、レンジで軽く解凍させたクレープ生地で包んで朝食にできます。
サンドイッチを作るより簡単なので、家族もセルフで作れて、片手でパクパク食べられるから、忙しい朝におすすめ！
オランダからの直輸入で、食べごたえのあるパンケーキタイプのクレープ生地なので、常備しておくとスイーツにも重宝しそうです。
業務スーパーにはこの他にも、ベーグルなどの冷凍パンが多種揃っています。日持ちするので冷凍庫に常備したいアイテムですね。
忙しい朝、野菜を手軽に♪
6種類の野菜ミックス （127円・税込）
朝食に不足しがちな野菜を簡単に補える冷凍野菜。中でも、トマト・なす・ズッキーニ・赤と緑のパプリカ・玉ねぎの６種が入って127円というこの野菜ミックスは、忙しい朝にうってつけ。
固形コンソメを煮立たせて入れるだけで、野菜スープが完成しちゃいます。意外と味噌汁にも合うので、和洋問わず便利に使えそう。
ほかにも用途に合わせたミックス野菜の冷凍アイテムが多種。洗って皮を向いて切る時間がなくて敬遠していた野菜料理も、これなら簡単に朝食に取り入れられますね。
パッとゆでてつるっとおいしい◎冷凍小分けうどん
冷凍小分け讃岐うどん 10食入り （210円・税込）
冷凍うどんは他社製品でもいろいろありますが、こちらは小分けされているのがミソ。朝からガツンとうどん一食分は辛いという人でも、この量ならぴったりです。育ち盛りには、おにぎりプラス味噌汁代わりの小うどんという手も。
めんつゆを煮立たせてぽんと入れるだけですぐに食べられます。一食２０円ほどというコスパのよさも魅力的。
ほかにもきしめんやそば、パスタなどの冷凍麺も多種揃っているので、好みに合わせて常備してみて。
手間をかけずにおいしくいただくちょっとした工夫。上手に冷凍食品を使った朝ごはんで、元気に一日を始めましょう！
