【今から始めよう！７０代まで働く健康術】ため息は「限界」のサイン　暴走する交感神経にブレーキ　３８～４０度の入浴で「気滞」の解消を - ライフ：産経新聞ニュース：スゴ得パック

　仕事などが行き詰まってストレスを強く感じたときに、無意識のうちに「フーッ」とため息をつくことはないだろうか。テレワークが増え、他人のため息を直接聞く、あるいは、同僚などに自分のため息を聞かれる機会は減った。だが、ため息は、身体の健康で重要な役割を果たしている。　「ストレスで交感神経が過剰に働いたと…

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