ログイン
メニュー
トップへ戻る
コンテンツ・アプリを使う
dポイントをためる
メダルであそぶ
クーポンを使う
毎日抽選をひく
マイページ
設定・ヘルプ
お知らせ一覧
対応機種一覧
よくあるご質問・お問い合わせ
ホーム
健康・ダイエット・エクササイズ
翁とてくてく東海道
翁とてくてく東海道一覧
健康寿命の延伸をめざし、78歳の
親父
(
おやじ
)
と75歳の叔父を連れ出して2016年春、日本橋から東海道を歩き始めました。私は50歳の新聞記者、歩き始めたときは49歳。道楽で街道ウォークをやっていて、親父たちも興味ありそうだったので、誘ってみました。毎月1回、休日に歩き継いで毎回10キロ、2万歩が目標。道中、
翁
(
おきな
)
たちの金言にも期待です。
4月4日
歴史、アニマル、美観ありの旅(14)浜松宿~新居宿の巻
翁とてくてく東海道
12月20日
中間点すぎ天竜川越え、うなぎで締める(13)見付宿~浜松宿の巻
翁とてくてく東海道
8月24日
3年目で東海道五十三次の中間地点を通過(12)掛川宿~見付宿の巻
翁とてくてく東海道
7月3日
茶畑を見ながら坂道に汗を流す(11)金谷宿~掛川宿の巻
翁とてくてく東海道
4月27日
大井川を渡って「川越し」文化を堪能(10)六合宿~金谷宿の巻
翁とてくてく東海道
3月8日
東海道の魅力凝縮の行程…雨で目標に届かず(9)府中宿~岡部宿~六合の巻
翁とてくてく東海道
1月18日
富士山を見ながら、3万歩×2回(7)原宿~富士市~由比宿の巻
翁とてくてく東海道
12月28日
空気の澄んだ冬に富士山を見て歩き、春を待ち箱根の山登り(6)三島宿~原宿、箱根湯本~箱根宿の巻
翁とてくてく東海道
11月16日
前回の反省踏まえ1日3万歩までにとどめる(5)大磯宿~国府津~箱根湯本の巻
翁とてくてく東海道
10月23日
翁増え4人の道中、20キロ以上歩く(4)保土ヶ谷宿~藤沢宿~大磯宿の巻
翁とてくてく東海道
1
2
カテゴリー一覧
今こそ知りたい、睡眠のこと
お口から考える健康
スポーツDr.大関の「ムーヴ・オン!」
しあわせの歯科医療
新時代の「セルフメディケーション」
お口ケアと健康
健康レシピ
山口真弓の「子どものココロとカラダを育む簡単レシピ」
伊藤清世の「あれ?コレ 介護食 plus」
知る、調べる、相談する
病気を調べる
医療大全
病院別治療実績
病院の実力
心と体の悩みを相談する
医療相談室
マイページに追加