#8 デコルテマッサージ&トレーニングで鎖骨をきれいに見せよう!「高野祐衣absorb beauty~部位別★スキマ時間でできる!スッキリ素顔マッサージ」
2018年01月19日
再生時間: 1分51秒
動画1分あたりのデータ量目安は最大3.6MBです
「第1回ベストヒップコンテスト」にてグランプリに輝いた”日本一のヒップ”の持ち主・高野祐衣と一緒に、美しく輝く女性をめざすビューティー動画企画「高野祐衣のabsorb beauty」がスタート!今回は「部位別★スキマ時間でできる!スッキリ素顔マッサージ」!(全15回)です。
第8回目は「デコルテマッサージ&トレーニングで鎖骨をきれいに見せよう!」をお届け!
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HOW TO
①耳たぶ下のくぼみを 人差し指と中指でグリグリとマッサージ
②首筋〜肩まで小刻みに指圧 リンパを流すように
③鎖骨上のラインを小刻みに指圧しながら中央へ
④同様に外側へ
⑤行き止まったところ「雲門」をグリグリと指圧
⑥手を上げて脇の下へ小刻みに指圧し 流していく
①~⑥を左右2セット
⑦奥歯を噛みしめないように唇を左右に大きく広げる
⑧あごを少し上に傾け 下あごを前に出す ×10回
※上記は期待できる効果であり、効果が発生することを保証するものではありません。また、効果には個人差があります
- 出演者
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高野 祐衣